بدترین کارهایی که با چشم‌های‌تان انجام می‌دهید! ۱۰ خرداد ۱۳۹۶ بازدید: ۴۲ بار inShare مالیدن چشم می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌های مختلف را از سطح دست به سطح مژه‌ها و پلک‌ها انتقال بدهد و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند التهاب ملتحمه را بالا ببرد. سلامتیسم همه ما از پدر و مادرمان شنیده‌ایم که تماشای تلویزیون از نزدیک به چشم‌های‌مان آسیب می‌رساند، اما واقعیت چنین چیزی را نشان نمی‌دهد. درواقع، براساس گزارش آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا، هیچ مدرک علمی و معتبری وجود ندارد که آسیب‌های پایدار ناشی از این کار را اثبات کند.

با این‌حال، کارها و رفتارهای رایج دیگری هستند که به چشم‌ها آسیب می‌رسانند، اما بسیاری از ما هیچ اطلاعی درباره‌شان نداریم. در ادامه با همین رفتارهای خطرناک آشنا می‌شویم. ۱. مالیدن چشم‌ها اگرچه مالیدن چشم‌ها در مواقع خستگی، احساس خوبی به ما می‌دهد، اما این کار می‌تواند باعث پارگی رگ‌های خونی در چشم شود و درنهایت کاری کند که چشم‌ها قرمز به نظر برسند. البته پارگی سطحی در رگ‌های خونی چشم خطرناک نیست، اما این رفتار نادرست درنهایت می‌تواند مشکلات جدی‌تر را به‌وجود بیاورد که خطرناک هستند. درواقع، مالیدن چشم می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌های مختلف را از سطح دست به سطح مژه‌ها و پلک‌ها انتقال بدهد، و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند چشم صورتی (التهاب ملتحمه) را بالا ببرد. علاوه بر این، مالیدن چشم‌ها باعث شکل‌گیری التهاب در اطراف چشم‌ها می‌شود و شما را به مالیدن بیشتر چشم‌ها وادار می‌کند. ۲. دست زدن به چشم‌ها با دست‌های آلوده طبق گزارش Journal of Occupational and Environmental Hygiene، هر فرد به‌طور متوسط ۱۶ بار در ساعت به صورت خودش دست می‌زند. این کار دست‌ها و انگشتان آلوده را در معرض تماس با چشم‌ها قرار می‌دهد، و باکتری‌ها و ویروس‌هایی که می‌توانند باعث شکل‌گیری عفونت شوند را به چشم‌ها منتقل می‌کند. برای جلوگیری از ایجاد این مشکل، باید از دست زدن به صورت یا خاراندن چشم‌های خودتان خودداری کنید. ۳. دستکاری کردن مژه‌ها مژه‌ها برای این وجود دارند که مانع از ورود خاک، گردوغبار و ذرات مختلف به درون چشم‌ها شوند. دستکاری کردن مژه‌ها در این مکانیسم اختلال ایجاد می‌کند و درنهایت به شکل‌گیری درد و سوزش در چشم منجر می‌شود. به همین دلیل است که دستکاری مژه‌ها عمدتا با قرمزی، خارش و اشک‌آلود شدن چشم‌ها همراه است. ۴. استفاده از آب شیر یا بزاق دهان برای تمیز کردن لنزهای تماسی بزاق دهان سرشار از باکتری‌های مختلف است و آب شیر هم می‌تواند حاوی ترکیبات آمیبی مضر باشد. این ارگانیسم‌های شبه‌باکتریایی می‌توانند باعث ابتلا به کراتیت آکانتاموبایی (Acanthamoeba keratitis) شوند که توانایی ایجاد نابینایی همیشگی را هم دارد. بنابراین، استفاده از هر نوع مایع برای تمیز کردن لنزهای تماسی، شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی قرار می‌دهد که آسیب‌های جبران‌ناپذیری را ایجاد می‌کنند. ۵. محافظت نکردن از چشم‌ها بیش از ۴۰ درصد از آسیب‌دیدگی‌های چشمی به‌خاطر تعمیرات خانگی، کار در حیاط یا باغ و روند پاک‌سازی محیط زندگی اتفاق می‌افتند. مردان هم بیشتر از زنان با خطر این آسیب‌دیدگی‌ها مواجه هستند. محققان می‌گویند که ذرات ریز یا اشیای نوک‌تیز مانند فلز و چوب، به‌راحتی به درون چشم‌ها راه پیدا می‌کنند و باعث آسیب‌های جدی می‌شوند، اما بسیاری از افراد هنوز هم محافظت از چشم‌ها درحین فعالیت‌های پُرخطر را جدی نمی‌گیرند. بنابراین، همه ما می‌توانیم با محافظت استاندارد از چشم‌های خودمان، خطر آسیب‌دیدگی‌های چشمی را کاهش بدهیم.

نوشتن دیدگاه