- توضیحات
- دسته: روانشناسی
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید پس پیشنهاد میکنم این مقاله را با دقت دنبال کنید:
کمردرد چیست؟
تقریبا همه انسان‌ها در طول زندگی خود کم و بیش کمردرد را تجربه خواهند کرد. کمر به قسمتی در پشت شکم از قفسه سینه تا لگن خاصره اطلاق میشود و گاهی نیز منظور ناحیه کمر یا مهره‌های کمر است. کمردرد از عمده دلایلیست که می‌تواند موجب از دست دادن شغل گردد. معمولا کمردرد خود به خود رفع میشود و به طور عادی در نتیجه‌ی آسیب‌های عضلانی نمایان میشود. روش‌های درمانی متعددی برای کمردرد وجود دارد
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید، مستلزم ریشه‌یابی است تا علت خشم و مشکل را دریافته و در صدد رفع آن برآئید. اگر شما یا افرادی که می‌شناسید از عصبانیت یا مسائل مربوط به آن رنج می‌برند، این متن را مطالعه کنید زیرا در‌خواهید یافت، چرا این اتفاق می‌افتد و برای رفع آن چه می‌توان کرد
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
بدترین کارهایی که با چشم‌های‌تان انجام می‌دهید! ۱۰ خرداد ۱۳۹۶ بازدید: ۴۲ بار inShare مالیدن چشم می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌های مختلف را از سطح دست به سطح مژه‌ها و پلک‌ها انتقال بدهد و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند التهاب ملتحمه را بالا ببرد. سلامتیسم همه ما از پدر و مادرمان شنیده‌ایم که تماشای تلویزیون از نزدیک به چشم‌های‌مان آسیب می‌رساند، اما واقعیت چنین چیزی را نشان نمی‌دهد. درواقع، براساس گزارش آکادمی چشم‌پزشکی آمریکا، هیچ مدرک علمی و معتبری وجود ندارد که آسیب‌های پایدار ناشی از این کار را اثبات کند.
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می‌توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می‌دهند. واقعیت این است که بیشتر افراد می‌توانند خواندن ذهن افراد را با آموزش‌های مخصوص، زمان، تمرکز و مجموعه‌ای از مهارت‌های خاص یاد بگیرند. خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
در وعده افطار، شیر گرم بنوشیم یا شیر سرد inShare نوشیدن شیر گرم در وعده افطار به آرامش معده و داشتن خواب بهتر کمک می‌کند. البته اگر با مصرف شیر گرم نفخ آن را همراه با قرص لاکتاز مصرف کنید. سلامتیسم بیشتر مردم ترجیح می‌دهند که شیر را همراه با صبحانه یا شب‌ها قبل از خواب مصرف کنند. البته ممکن است که بعضی از افراد هم در مواقع دیگری از روز، مثل زمان افطار، شیر بنوشند.
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
.
روانشناسی شخصیت
شخصیت دقیقا چه چیزی است؟ درک دقیق و درست شخصیت چگونه می‌تواند بینش عمیقی در مورد احساساتتان فراهم کند؟ شخصیت همان چیزی است که برخی از افراد آن را توصیف می‌کنند اما هنوز بیشتر مردم درک کاملی از مطالعات علمی انجام شده در مورد شخصیت ندارند. این شخصیت منحصر به فرد شماست که شما را می‌سازد و بر روی روابط و روش زندگیتان تاثیر می‌گذارد. روانشناسی شخصیت یکی از بزرگترین و محبوب ترین شاخه‌های روانشناسی است
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
مضرات قلیان یکی دوتا نیست/ افزایش خطر ابتلا به سرطان لب با استعمال قلیان ۱۱ خرداد ۱۳۹۶ بازدید: ۵۰ بار inShareگذر کردن دود قلیان از آب، دلیلی بر سالم‌تر بودن آن نسبت به سیگار نیست و استعمال قلیان می‌تواند باعث ابتلا به سرطان لب، سرطان ریه، سرطان دهان و سرطان گلو شود. سلامتیسم قلیان، یکی از ابزارهای استعمال دخانیات است که در بعضی از نقاط جهان کاربرد و محبوبیت بیشتری دارد. تنباکویی که در قلیان مورد استفاده قرار می‌گیرد، با تنباکوی پیپ یا سیگار متفاوت است و برخلاف تصور رایج اصلا نسبت به
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث میشود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می‌رسد.اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می‌توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
رشک در واقع تخم “شپش” یا pediculus می باشد
که به شکل بیضی وسفیدرنگ وکوچک که به ساقه مو ودرز لباس می چسبد
هر کدام از این تخم ها داخل یک کپسول بسیار چسبناک قرار گرفته
وبه فاصله کمی از ریشه مو جای که دما و رطوبت مناسب داردقرار میگیرند.
پس از ۷روز شپش ها سر از تخم در می آورند
وطی مراحلی به شپش بالغ تبدیل می شوند .
ممکن است رشک “سر ” با شوره سر اشتباه شود
که وجه تمایز آن در این است که شوره سر درواقع بافت مرده پوست می باشد
که به راحتی از مو جدا میشود در حالی که رشک به سختی از مو جدا میشود
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
آب یکی از مایعات مهم برای بدن است که می‌تواند در طول ماه مبارک رمضان عطش شما را برطرف کند. متاسفانه، بیشتر افراد در این مورد زیاد فکر نمی‌کنند و در طول ماه رمضان فراموش می‌کنند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند.
چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟
حدود ۶۰ الی ۷۰ درصد بدن از آب ساخته شده است و کاهش در آب مصرفی می‌تواند بر روی سلول‌های بدن تاثیر بگذارد. به همین خاطر نیز جبران کم آبی بدن بسیار ضروری است.