- خانه
- سرگرمی
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
مضرات قلیان یکی دوتا نیست/ افزایش خطر ابتلا به سرطان لب با استعمال قلیان ۱۱ خرداد ۱۳۹۶ بازدید: ۵۰ بار inShareگذر کردن دود قلیان از آب، دلیلی بر سالم‌تر بودن آن نسبت به سیگار نیست و استعمال قلیان می‌تواند باعث ابتلا به سرطان لب، سرطان ریه، سرطان دهان و سرطان گلو شود. سلامتیسم قلیان، یکی از ابزارهای استعمال دخانیات است که در بعضی از نقاط جهان کاربرد و محبوبیت بیشتری دارد. تنباکویی که در قلیان مورد استفاده قرار می‌گیرد، با تنباکوی پیپ یا سیگار متفاوت است و برخلاف تصور رایج اصلا نسبت به
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث میشود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می‌رسد.اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می‌توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
رشک در واقع تخم “شپش” یا pediculus می باشد
که به شکل بیضی وسفیدرنگ وکوچک که به ساقه مو ودرز لباس می چسبد
هر کدام از این تخم ها داخل یک کپسول بسیار چسبناک قرار گرفته
وبه فاصله کمی از ریشه مو جای که دما و رطوبت مناسب داردقرار میگیرند.
پس از ۷روز شپش ها سر از تخم در می آورند
وطی مراحلی به شپش بالغ تبدیل می شوند .
ممکن است رشک “سر ” با شوره سر اشتباه شود
که وجه تمایز آن در این است که شوره سر درواقع بافت مرده پوست می باشد
که به راحتی از مو جدا میشود در حالی که رشک به سختی از مو جدا میشود
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
آب یکی از مایعات مهم برای بدن است که می‌تواند در طول ماه مبارک رمضان عطش شما را برطرف کند. متاسفانه، بیشتر افراد در این مورد زیاد فکر نمی‌کنند و در طول ماه رمضان فراموش می‌کنند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند.
چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟
حدود ۶۰ الی ۷۰ درصد بدن از آب ساخته شده است و کاهش در آب مصرفی می‌تواند بر روی سلول‌های بدن تاثیر بگذارد. به همین خاطر نیز جبران کم آبی بدن بسیار ضروری است.
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید، مستلزم ریشه‌یابی است تا علت خشم و مشکل را دریافته و در صدد رفع آن برآئید. اگر شما یا افرادی که می‌شناسید از عصبانیت یا مسائل مربوط به آن رنج می‌برند، این متن را مطالعه کنید زیرا در‌خواهید یافت، چرا این اتفاق می‌افتد و برای رفع آن چه می‌توان کرد
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می‌تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می‌دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید.
همچنین بخوانید: چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می‌توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می‌دهند. واقعیت این است که بیشتر افراد می‌توانند خواندن ذهن افراد را با آموزش‌های مخصوص، زمان، تمرکز و مجموعه‌ای از مهارت‌های خاص یاد بگیرند. خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
در حالیکه برخی از افراد در طول ماه مبارک رمضان افزایش وزن پیدا می‌کنند برخی دیگر از محدوده طبیعی وزن خود دور می‌شوند و کاهش وزن شدیدی را تجربه خواهند کرد. در حقیقت، روزه گرفتن می‌تواند برای نگه داشتن بدن در یک محدوده طبیعی از وزن، چالش برانگیز باشد. به خصوص اگر مصرف غذای شما نتواند کالری مورد نیاز بدن را فراهم کند.
آیا به هنگام روزه‌داری باید نگران کاهش وزن بود؟
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
.
روانشناسی شخصیت
شخصیت دقیقا چه چیزی است؟ درک دقیق و درست شخصیت چگونه می‌تواند بینش عمیقی در مورد احساساتتان فراهم کند؟ شخصیت همان چیزی است که برخی از افراد آن را توصیف می‌کنند اما هنوز بیشتر مردم درک کاملی از مطالعات علمی انجام شده در مورد شخصیت ندارند. این شخصیت منحصر به فرد شماست که شما را می‌سازد و بر روی روابط و روش زندگیتان تاثیر می‌گذارد. روانشناسی شخصیت یکی از بزرگترین و محبوب ترین شاخه‌های روانشناسی است
- توضیحات
- دسته: روانشناسی
رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز میشود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت‌هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم.